!

Stefanie Stahl német

1963. december 27. (Hamburg, Németország) –

KatalógusnévStahl, Stefanie
Nem
Honlapstefaniestahl.de/deu
Facebook@StefanieDStahl
Instagram@stefaniestahl
YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UC5SkTllR89fiiMsK-NQ0eqA/featured

Képek 4

Könyvei 13

Stefanie Stahl: A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia
Stefanie Stahl: Igen is, meg nem is
Stefanie Stahl: Így erősítsd az önértékelésed
Stefanie Stahl: Mindenki képes kapcsolatra
Stefanie Stahl: A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia – Munkafüzet
Stefanie Stahl: Ilyen vagyok
Stefanie Stahl: Das Kind in dir muss Heimat finden – das Arbeitsbuch
Stefanie Stahl: The Child in You
Stefanie Stahl: Jeder ist beziehungsfähig
Stefanie Stahl: Jein!

Népszerű idézetek

Málnika P>!

Te nem azért vagy a világon, hogy mások elvárásainak megfelelj.

114. oldal

5 hozzászólás
Málnika P>!

[…] ha csak azt tudom szeretni, ami tökéletes, akkor az nem is igazi szeretet.

50. oldal

Málnika P>!

Minél hosszabb ideig invesztál az ember egy boldogtalan szerelembe, annál nehezebb lesz belátnia, hogy tévedett. Ez a dráma a drámában. Mert az idő drága, az emberéleté különösen.

252. oldal (Park, 2019)

Stefanie Stahl: Igen is, meg nem is A kötelékfóbia felismerése és legyőzése

Málnika P>!

[…] nem arról van szó, hogy kétségbe vonjuk a szülők fáradozásait, és felelőssé tegyük őket felnőtt életünk problémáiért, hanem csupán arról, hogy mélyebben megértsük, milyen beidegződéseket hoztunk magunkkal otthonról.

48. oldal

3 hozzászólás
Málnika P>!

Sokszor már az is elég, ha szigorúan megfogadjuk, hogy kilépünk a nyomasztó érzelmi állapotból azzal, hogy annyit mondunk: “Stop!”, és nem lovalljuk bele magunkat.

28. oldal

Málnika P>!

[…] önbizalom nélkül másokban sem bízunk.

14. oldal (Park, 2019)

Stefanie Stahl: Igen is, meg nem is A kötelékfóbia felismerése és legyőzése

Poufsouffle>!

Pszichológiai törvényszerűség, hogy minél inkább harcolunk önmagunk ellen, annál nagyobb stresszt és megterhelést élünk meg. Sok ember egész élete során szakadatlanul harcol magával. Ez fárasztó és terméktelen. Önmagam elfogadása a megnyugvás és a termékeny fejlődés alapfeltétele. A félreértések elkerülése végett: önmagam elfogadása nem jelenti azt, hogy mindent jónak kell tartanom magamban. Az önelfogadás azt jelenti, hogy igent mondok arra, ami van. Vagyis az önutálat és öncsalás ellentéte. Önelfogadáson azt értem, hogy az érzéseimet, a pozitívakat és a negatívakat egyaránt, a részemnek tekintem. Tehát hogy szabad éreznem. És azt is jelenti, hogy elismerem az erősségeimet, de a korlátaimat is. Mert csak ha elismerem, akkor tudom elfogadni ezeket, és ha akarom, tudok tovább dolgozni rajtuk. Az önelfogadás nem passzív belenyugvás.

140. oldal - Gyógyítsd meg az árnyékgyermeked!

Kapcsolódó szócikkek: elfogadás · önelfogadás
Málnika P>!

Akinek tilos csalódást okoznia, az soha nem lesz szabad ember. Jogod van elhatárolódni.

62. oldal

Poufsouffle>!

Egyébként – a széles körben elterjedt véleménnyel ellentétben – nem minden esetben igaz, hogy egy kapcsolat működése mindig két emberen múlik. Ha például – metaforikusan szólva – egy pszichikailag egészséges ember egy narcisztikussal evez egy csónakban, akkor az a csónak fel fog borulni. Ez egy pszichológiai természeti törvény. A pszichikailag egészséges ember nem tudja megmenteni a kapcsolatot – kudarcot vall a narcisztikus fél tudattorzulása miatt.

220. oldal - A védekezési stratégiáktól az építkezési stratégiákig

Kapcsolódó szócikkek: kapcsolat · narcizmus
Málnika P>!

Ha azonban a szülők sokáig benne maradnak egy javíthatatlannak bizonyuló, rossz házasságban, ez a gyerekekben azt a meggyőződést alakíthatja ki, hogy a konfliktusok nem kezelhetők, nincs miben reménykedni, a veszekedések csak további károkat okoznak, de nem vezetnek jó megoldásokhoz. Az ilyen szülők nagyon rossz példát mutatnak a párkapcsolatok és a konfliktuskezelés terén.

154. oldal (Park, 2019)

Stefanie Stahl: Igen is, meg nem is A kötelékfóbia felismerése és legyőzése