Stefanie Stahl német
1963. december 27. (Hamburg, Németország) –
Katalógusnév | Stahl, Stefanie |
---|---|
Nem | nő |
Honlap | stefaniestahl.de/deu |
@StefanieDStahl | |
@stefaniestahl | |
YouTube | https://www.youtube.com/channel/UC5SkTllR89fiiMsK-NQ0eqA/featured |
Képek 4
Könyvei 13
Népszerű idézetek
Te nem azért vagy a világon, hogy mások elvárásainak megfelelj.
114. oldal
Stefanie Stahl: A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia 93% Megoldás (szinte) minden problémára
Minél hosszabb ideig invesztál az ember egy boldogtalan szerelembe, annál nehezebb lesz belátnia, hogy tévedett. Ez a dráma a drámában. Mert az idő drága, az emberéleté különösen.
252. oldal (Park, 2019)
Stefanie Stahl: Igen is, meg nem is 96% A kötelékfóbia felismerése és legyőzése
[…] nem arról van szó, hogy kétségbe vonjuk a szülők fáradozásait, és felelőssé tegyük őket felnőtt életünk problémáiért, hanem csupán arról, hogy mélyebben megértsük, milyen beidegződéseket hoztunk magunkkal otthonról.
48. oldal
Stefanie Stahl: A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia 93% Megoldás (szinte) minden problémára
[…] önbizalom nélkül másokban sem bízunk.
14. oldal (Park, 2019)
Stefanie Stahl: Igen is, meg nem is 96% A kötelékfóbia felismerése és legyőzése
Pszichológiai törvényszerűség, hogy minél inkább harcolunk önmagunk ellen, annál nagyobb stresszt és megterhelést élünk meg. Sok ember egész élete során szakadatlanul harcol magával. Ez fárasztó és terméktelen. Önmagam elfogadása a megnyugvás és a termékeny fejlődés alapfeltétele. A félreértések elkerülése végett: önmagam elfogadása nem jelenti azt, hogy mindent jónak kell tartanom magamban. Az önelfogadás azt jelenti, hogy igent mondok arra, ami van. Vagyis az önutálat és öncsalás ellentéte. Önelfogadáson azt értem, hogy az érzéseimet, a pozitívakat és a negatívakat egyaránt, a részemnek tekintem. Tehát hogy szabad éreznem. És azt is jelenti, hogy elismerem az erősségeimet, de a korlátaimat is. Mert csak ha elismerem, akkor tudom elfogadni ezeket, és ha akarom, tudok tovább dolgozni rajtuk. Az önelfogadás nem passzív belenyugvás.
140. oldal - Gyógyítsd meg az árnyékgyermeked!
Stefanie Stahl: A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia 93% Megoldás (szinte) minden problémára
Egyébként – a széles körben elterjedt véleménnyel ellentétben – nem minden esetben igaz, hogy egy kapcsolat működése mindig két emberen múlik. Ha például – metaforikusan szólva – egy pszichikailag egészséges ember egy narcisztikussal evez egy csónakban, akkor az a csónak fel fog borulni. Ez egy pszichológiai természeti törvény. A pszichikailag egészséges ember nem tudja megmenteni a kapcsolatot – kudarcot vall a narcisztikus fél tudattorzulása miatt.
220. oldal - A védekezési stratégiáktól az építkezési stratégiákig
Stefanie Stahl: A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia 93% Megoldás (szinte) minden problémára
Ha azonban a szülők sokáig benne maradnak egy javíthatatlannak bizonyuló, rossz házasságban, ez a gyerekekben azt a meggyőződést alakíthatja ki, hogy a konfliktusok nem kezelhetők, nincs miben reménykedni, a veszekedések csak további károkat okoznak, de nem vezetnek jó megoldásokhoz. Az ilyen szülők nagyon rossz példát mutatnak a párkapcsolatok és a konfliktuskezelés terén.
154. oldal (Park, 2019)