Robin Sharma kanadai
Katalógusnév | Sharma, Robin |
---|
Könyvei 20
Népszerű idézetek
Mindenkivel táncolunk, aki fontos számunkra az életünkben. Ez a kapcsolatok tánca és mind járjuk is. Akár egy ábrát is rajzolhatnánk a táncról, amit a szeretteiddel jársz, ha igazán meg akarnád érteni, hogyan működik. Tegyük fel, hogy a nő, akivel randizol, megkér, hogy mosogass el vacsora után. Ez az esemény egymaga elindítja a mozgássort. Talán azt érzed, irányítani akar, ezért ideges leszel. Ő ettől sértve érzi magát, így bűntudatot ébreszt benned, amiért megbántottad, benne pedig dühként jelenik meg a sértettség, és ez így megy tovább. Bonyolult koreográfiát tanultatok meg, amiben egyik lépés követi a másikat, és még csak tudatában sem vagytok. Mindketten megbántjátok egymást, ami tulajdonképpen csak a régi, megoldatlan sérelmek felszínre kerülése, de ezek valójában a gyermekkorból származnak, és semmi közük ahhoz az emberhez, akivel vagy. A legtöbb kapcsolatban ugyanaz a tánc ismétlődik évtizedeken át, és mivel a résztvevők fel sem fogják, és nem akarják elvégezni a belső munkát sem, amivel megérthetnék ezt, mindig folytatódik. Itt van a lényeg. Bármelyik kapcsolat dinamikáját meg tudod változtatni, ha abbahagyod a táncot. Amikor felismered, hogy elkezdődött a mozgássor, egyszerűen csak ne folytasd a szokásos lépésekkel. Szakítsd meg a mintát, legyél te az okosabb.
Abban a jelenetben, amit az előbb vázoltam neked, míg azelőtt vedd észre az automatikus gondolataidat, hogy idegessé válnál, amiért irányítani akarnak téged, és válassz más utat. Minden alkalommal, amikor a régi, önromboló viselkedésed átvenné az irányítást, dönts bölcsebben. Ezzel pozitív energiává válik az erő, amivel a régi viselkedésed rendelkezett. Ha ez mindig sikerül, az agyadban új kapcsolódások jönnek létre, és újfajta viselkedést teremtenek. Így fejlődhetsz emberként. Egyszerűen válaszd a szeretetteljes reakciót minden szituációban. Idővel ez egyre könnyebbé válik, de az eredmények úgyis magukért beszélnek. Tehát az előző jelenetben ahelyett, hogy mérges lennél a barátnődre, nézz magadba és vedd észre, hogy ő valójában nem akar téged irányítani. Rájössz, hogy valójában rávetíted azt a viselkedést, amit az édesanyád alkalmazott veled szemben. Más szóval az idegességedet nem a barátnőd okozza, hanem egy probléma az édesanyáddal, amit nem tudtatok rendesen megoldani. A barátnőd csak arra kér, hogy mosogass el, ez azonban azonnal visszaküldött a gyerekkorodba. Amint ezt megérted, már abba is hagytad a táncot. Szerinted ő mit lép majd erre? Nem tud egyedül táncolni. Tehát azzal, hogy megváltoztattad a saját viselkedésed, megváltoztattad az övét is. Ezért sokkal erőteljesebb, ha önmagod dolgozol, nem pedig arra pazarlod az energiádat, hogy átformáld a másikat. Csak úgy inspirálhatod az embereket fejlődésre, ha te magad is észreveszed a lehetőséget a növekedésre minden egyes szituációban, és felelősséget vállalsz értük ahelyett, hogy valaki mást hibáztatnál.
Persze olyan helyzetek is adódnak majd, amikor a partnered hibát követ el. Ilyenkor jusson eszedbe, hogy a félelem ellenszere a szeretet. Amikor egy lépést hátrálsz egy kihívást jelentő szituációban, és megérted, hogy a veszekedés csak segélykiáltás, mert a másik fél, vagy felszínre tört valami mélyen gyökerező fájdalma, olyankor a legegyszerűbb válasz a szeretet. Soha ne felejtsd el, ha valaki dühösen vagy kevésbé szeretetteljesen reagál, biztosan megsérült már. Ez nagyon fontos szempont. Azok, akik kifakadnak valami miatt, csak a fájdalmukat akarják enyhíteni. Törődésre van szükségük, nem ítélkezésre. Emlékezz, ha szeretet adsz az embereknek, a legjobb énjük fog felszínre kerülni, hisz lehetőséget adtál nekik, hogy ragyogjanak. Amikor te változol, mindenki változik körülötted, mert ezzel hagyod, hogy kiviruljanak.
A sebeket alakítsd bölcsességgé, hagyd, hogy a múltad érted dolgozzon.
25. oldal
[…] leggazdagabb ember nem az, akinek a legtöbb tárgya van, hanem akinek a legkevesebbre van szüksége.
22. oldal
Nem azért nem merünk megtenni valamit, mert nehéz, hanem azért nehéz, mert nem merjük megtenni.
[…] nem olyan agyad van, amilyet szeretnél, hanem olyan, amilyenre rászolgáltál.
213. oldal
The Chinese say it so well: „The best time to plant a tree was 20 years ago. But the second best time is today.”
Hasznodra válik a nagy amerikai, Benjamin Franklin életrajza. Azt hiszem, sokat gazdagodhatsz Mahatma Gandhi: Önéletrajz, avagy Az igazsággal való próbálkozásaim története című önéletrajzi munkájából, és javaslom, olvasd el Hermann Hesse: Sziddhárta című színdarabját, Marcus Aurelius igencsak gyakorlatias filozófiáját, és Seneca néhány művét is.
141. oldal
→ |
---|