Rafael Nadal spanyol
1986. június 3. (Manacor) –
Tudástár · 7 kapcsolódó alkotó
Katalógusnév | Nadal, Rafael |
---|
Könyvei 3
Népszerű idézetek
Azt soha nem engedheted meg magadnak, hogy az akaraterőd elvesztése miatt szenvedj vereséget. Veszíthetsz azért, mert az ellenfeled jobban játszott nálad, de nem azért, mert nem tettél meg mindent a győzelemért. Az bűncselekmény lenne.
216. oldal
Nézd, bármilyen kicsi is a győzelem esélye, küzdj a végsőkig! Túl nagy a jutalom ahhoz, hogy meg se próbáld.
A pályán látható mentalitását talán nem is lehetne jobban összefoglalni, mint ahogy azt megteszi az alábbi idézet:
Ilyen a tenisz. Kiváló pontot szerzel, egy gyönyörű ütéssel megnyersz egy hosszú és feszült labdamenetet, a végső elszámolásnál azonban ez semmivel sem értékesebb, mint egy olyan pont, amelyet én adtam most Federernek ajándékba. Ilyenkor válik fontossá a mentális felkészültség, ez különbözteti meg a bajnokot a majdnem bajnoktól. Az ilyen kudarcot azonnal el kell felejteni, ki kell törölni az agyadból. Nem engedheted meg, hogy ezen rágódj. Ehelyett abból merítesz erőt, hogy megnyerted az első pontot, ebből építkezel, és csak arra koncentrálsz, ami előtted áll.
A győzelem miatti boldogság egyenesen arányos az erőfeszítéssel, amit befektetek.
269. oldal
…ha összeszeded magad edzés közben akkor, amikor nem igazán van kedved hozzá, cserébe olyan meccseken is győzni fogsz, amelyeken nem érzed a legjobb formában magad.
269. oldal