!

Paul Hauck amerikai

1963. augusztus 12. (Vancouver, British Columbia) –

Nemférfi
Életrajz

Könyvei 9

Paul Hauck: Így szeress, hogy szeressenek
Paul Hauck: Légy jó önmagadhoz!
Paul Hauck: Föl a fejjel!
Paul Hauck: A féltékenység
Paul Hauck: Mélyponton
Paul Hauck: Fő a nyugalom!
Paul Hauck: Mitől jó a házasság?
Paul Hauck: Csak a baj van velük?
Paul Hauck: Hogyan bánjunk az őrjítő alakokkal?

Kapcsolódó kiadói sorozatok: Hétköznapi pszichológia Park


Népszerű idézetek

BoneB P>!

Föl a fejjel, hiszen egyetlen vagy a magad műfajában!

64. oldal (Park, 2007)

Paul Hauck: Föl a fejjel! A kisebbrendűségi érzés leküzdése

Futtetenne I>!

[…] ne próbáld kikényszeríteni másokból, hogy jobban szeressenek, hanem te utáld kevésbé önmagad.

23. oldal (Park, 2014)

Paul Hauck: A féltékenység Mi az oka, és hogyan győzzük le

Sansa I>!

Több millió gyerek és felnőtt éli az életét úgy, hogy a sebeit nyalogatja, némán szenved, ott sír, ahol senki se látja, mert úgy érzi, nincs joga kiállni az igazáért.

80. oldal

Paul Hauck: Mélyponton Hogyan másszunk ki a depresszióból?

Sansa I>!

Szokásainktól csak rengeteg munka árán és többszöri visszaesés után szabadulhatunk meg.

55. oldal

Paul Hauck: Mélyponton Hogyan másszunk ki a depresszióból?

Kapcsolódó szócikkek: szokás
Sansa I>!

Ha meg akarod őrizni önállóságodat, elég, ha nem vagy hajlandó együttműködni azzal, aki irányítani akar.

86. oldal

Paul Hauck: Mélyponton Hogyan másszunk ki a depresszióból?

Kapcsolódó szócikkek: önállóság
Daru>!

[…] saját gondolatainktól leszünk depressziósak, dühösek, miattuk félünk vagy féltékenykedünk. Nem a partner viselkedése váltja ki ezeket az érzéseket, nem az számít, hogy ő hogyan viselkedik, hanem az, amit te magad gondolsz róla, tehát a saját gondolataid.

85. oldal (Park)

Paul Hauck: Így szeress, hogy szeressenek A boldog párkapcsolat titka

Chöpp P>!

Vizsgáld meg alaposan, nem valótlanok-e az elképzeléseid arról, hogy szeretnek-e vagy sem. Nincs egészségesebb dolog, mint elfogadni magad eredményeiddel és hibáiddal együtt. Nem utolsó érzés, ha szeretnek, de semmi sem fogható ahhoz, ha megbékélsz önmagaddal. Nem önimádatot prédikálok, hiszen az az önértékelés torz formája: az önimádó minden cselekedetét jóváhagyja. Ez nem jó.Ha egészséges akarsz lenni, tanuld meg elfogadni magad, akár jól cselekszel, akár rosszul. Csak így tudsz megbízható énképet kialakítani.
    Másképpen fogalmazva: nyugtalanít a gondolat, hogy nem szeretnek, mert ez azt jelenti számodra, hogy nem vagy méltó rá. Úgy gondolod, hogy ha méltó lennél rá, akkor szeretnének. Mi, pszichiáterek, racionálisan gondolkodó, érzelmekkel foglalkozó szakorvosok állítjuk, hogy csak az esik igazán kétségbe a visszautasítás miatt, aki nem tudja elfogadni önmagát.

123. oldal

Paul Hauck: A féltékenység Mi az oka, és hogyan győzzük le

Chöpp P>!

Legalább száz éve minden civilizált országban törvény tiltja a rabszolgaságot, a házaséletben mégis – furcsamód – igen gyakori.

17. oldal

Paul Hauck: A féltékenység Mi az oka, és hogyan győzzük le

1 hozzászólás
Sansa I>!

Nem elég fenyegetőzni, hogy majd ezt meg azt tesszük, foganatja annak van, amit meg is teszünk.

85. oldal

Paul Hauck: Mélyponton Hogyan másszunk ki a depresszióból?

Chöpp P>!

A féltékenység, a mások kisajátítására hajlamos személyiség egyik legelképesztőbb tulajdonsága a lélektani vakság. Pedig az ilyen ember nemegyszer okos, művelt, iskolázott és szép. Élete sok területén tehetségesnek bizonyul. De amint a szeretteiről van szó, olyan viselkedést produkál, amellyel jószerivel kimeríti a szellemi visszamaradottság ismérveit.

17. oldal

Paul Hauck: A féltékenység Mi az oka, és hogyan győzzük le

Kapcsolódó szócikkek: féltékenység