!

Jack Gordon

Könyvei 2

Windy Dryden – Jack Gordon: Rettenetes szülők
Albert Ellis – Jack Gordon – Michael Neenan – Stephen Palmer: Terapia stresului

Kapcsolódó kiadói sorozatok: Hétköznapi pszichológia Park


Népszerű idézetek

Purpur>!

[…] szégyen akkor támad, ha másoknak van rossz véleménye rólunk, bűntudat akkor, ha nekünk magunkról.

73. oldal

Windy Dryden – Jack Gordon: Rettenetes szülők Felnőtt gyermekeknek nehezen kezelhető szülőkről

Purpur>!

Jó dolog a jó tanács, de mihez kezdj akár a legjobb tanáccsal is, ha nem tudod, hogyan használd a kívánt eredmény elérésére.

5. oldal

Windy Dryden – Jack Gordon: Rettenetes szülők Felnőtt gyermekeknek nehezen kezelhető szülőkről

Purpur>!

Adódhatnak olyan körülmények – például ha szeretteid, idős szüleid ápolásodra szorulnak –, melyekben a szülői érdeket a sajátod elé helyezheted, legalábbis akkor, ha ez téged is örömmel tölt el. Ha azonban a szüleid vagy mások érdekének előtérbe helyezése súlyos és hosszan tartó feladattá válik, ha korlátlan odaadást követel tőled, akkor – hidd el – önfeláldozásod nemcsak irracionális, hiszen „önelhanyagoló”, hanem végül annak se tesz jót, akit elhalmozol figyelmeddel. A túlzott önfeláldozásról próbálunk lebeszélni; mindazonáltal ha valóban megtalálod az effajta viselkedésben életed értelmét és boldogságát, akkor csak rajta.

33. oldal

Windy Dryden – Jack Gordon: Rettenetes szülők Felnőtt gyermekeknek nehezen kezelhető szülőkről

Purpur>!

A felvilágosult önérdeket természetesen nem szabad összetéveszteni az önzéssel. Az önző ember teljes gőzzel a maga javán munkálkodik, cinikusan átgázol mások jogain vagy vágyain. Akit viszont a felvilágosult önérdek vezet, az figyelembe veszi mind önmaga, mind a társadalom érdekeit. Ő maga az első, de a többiek javát közvetlenül a magáé után sorolja.

34. oldal

Windy Dryden – Jack Gordon: Rettenetes szülők Felnőtt gyermekeknek nehezen kezelhető szülőkről

Purpur>!

Az önvádat még mindig könnyebb elviselni, mint azt a gondolatot, hogy szüleink nem szeretnek bennünket.

35. oldal

Windy Dryden – Jack Gordon: Rettenetes szülők Felnőtt gyermekeknek nehezen kezelhető szülőkről

Purpur>!

A kulturális hagyomány és neveltetésünk egyaránt azt sulykolja belénk, hogy apánkat és anyánkat márpedig szeretni kell. Vagyis ha már nem szeretjük őket, de azt hisszük, hogy kellene, ránk tör a bűntudat. Vannak szülők, akik mindenáron rá akarnak akaszkodni a felnőtt gyermekre, és ha azt érzik, hogy az már nem szereti őket, megpróbálják feltámasztani benne a bűntudatot.

36-37. oldal

Windy Dryden – Jack Gordon: Rettenetes szülők Felnőtt gyermekeknek nehezen kezelhető szülőkről

Purpur>!

Ha mindenáron el akarod nyerni a számodra fontos emberek tetszését, akkor örökké szorongani fogsz, mert állandóan ott lebeg a fejed fölött az a veszély, hogy egy nap nem tudsz majd a kedvük szerint tenni.

68. oldal

Windy Dryden – Jack Gordon: Rettenetes szülők Felnőtt gyermekeknek nehezen kezelhető szülőkről