!

David B. Agus

1965. január 29. (Baltimore, Maryland, Egyesült Államok) –

Tudástár · 1 kapcsolódó alkotó

KatalógusnévAgus, David B.
Nemférfi
Honlapdavidagus.com
Facebook@DavidBAgus
Instagram@davidbagus
Twitter@davidagus

Képek 3

Könyvei 3

David B. Agus: A hosszú élet receptje
David B. Agus: A betegségek kora lejárt
David B. Agus: A Short Guide to a Long Life

Népszerű idézetek

Csillux>!

Bár a szív a test egyik legerősebb és legfáradhatatlanabb szerve – elvégre naponta vagy 8000 liter vért pumpál át magán, és eközben átlagosan 100000-szer húzódik össze –, ez nem jelenti azt, hogy immúnis lenne az olyan alattomos veszélyekkel szemben, mint a pszichológiai stressz. Nem meglepő tehát, hogy hétfőn, a hét első munkanapján van a legnagyobb esélyünk a szívrohamra.

56. oldal

Csillux>!

Érdeklődjön a helyes fogmosási és fogselymezési módszerekről és arról, mely fogkrémek és fogkefék a legjobbak önnek (és ne feledkezzen meg nyelve egészségének ápolásáról sem – ez szervezete egyetlen olyan izma, amelyik csak az egyik végén van rögzítve!)

116. oldal

Kapcsolódó szócikkek: fogkefe · fogkrém · fogmosás
Csillux>!

Meggyőző bizonyítékok igazolják, hogy napi öt adag zöldség és gyümölcs elfogyasztása segít megelőzni a krónikus betegségeket, hogy az elhízáskockázatának csökkentéséről már ne is beszéljünk.

123. oldal

Kapcsolódó szócikkek: gyümölcs · zöldség
Csillux>!

Magányosan, menet közben eszünk, az autóban vagy az íróasztalnál tuszkoljuk magunkba az ételt. Csak ritkán üldögélünk másokkal egy asztalnál és folytatunk hosszabb ideig jó hangulatú beszélgetést a szeretteinkkel.

53. oldal

Csillux>!

Ma azonban már igazolt tény, hogy az alkohol – különösen a vörösbor – mértékkel való fogyasztása csökkentheti a szívbetegség kialakulásának kockázatát.

58. oldal

Csillux>!

Nos, a pihentető alvás alapja a tiszta és rendes hálószoba. Hetente mossa ki az ágyneműjét forró vízzel, a hálószobában tartson rendet, és ott ne használjon elektronikus eszközöket!

62. oldal

Csillux>!

Egyébként 1951 volt az utolsó év, amikor a halotti bizonyítványban a halál okaként még fel lehetett tüntetni a „végelgyengülést”.

13. oldal

Kapcsolódó szócikkek: 1951
Csillux>!

Mi számít valódi ételnek? Bármilyen ironikusnak is tűnik, a gyorsfagyasztott zöldségek és gyümölcsök kivételével lényegében az, amin nincs címke a tápanyagtartalomról.

43. oldal

Katan>!

A sztatinoknak komoly mellékhatásaik vannak, bár ezek mindegyike visszafordítható. Ilyen a májfunkció eltérése a normálistól, az emlékezettel kapcsolatos problémák, az izomfájások és a cukorbetegség.
Ha innen nézzük, a sztatinok egyszerűen megmutatják a betegséget azoknál, akiknél egyébként is hamarosan jelentkezne.