!

Ann Swanson amerikai

KatalógusnévSwanson, Ann

Könyvei 2

Ann Swanson: A jóga tudománya
Ann Swanson: Science of Yoga

Kapcsolódó kiadói sorozatok: Tudományos kézikönyvek Libri


Népszerű idézetek

Boglinc P>!

[…] a jóga nem a teljes testtartásról szól, hanem hogy tökéletes összhangban legyél a testeddel és az elméddel az adott pillanatban.

6. oldal

Ann Swanson: A jóga tudománya Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Boglinc P>!

Ne feledd: ha tudsz lélegezni, akkor tudsz jógázni.

45. oldal

Ann Swanson: A jóga tudománya Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Boglinc P>!

A jóga javítja a test-elme kapcsolatot, mert arra bátorít, hogy hallgass a testedre.

58. oldal

Ann Swanson: A jóga tudománya Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Boglinc P>!

A jóga eszközt ad ahhoz, hogy megszabaduljunk mindazoktól a gondolati és érzelmi mintáktól, amelyek már nincsenek hasznunkra.

192. oldal

Ann Swanson: A jóga tudománya Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Boglinc P>!

Kutatásokból tudjuk, hogy az agy életünk végéig megőrzi alkalmazkodó képességét, vagyis bármikor tudunk változtatni negatív viselkedésmintáinkon.

25. oldal

Ann Swanson: A jóga tudománya Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Pandalány P>!

A jóga tudománya az a könyv, amit olvasni szerettem volna, amikor jógázni tanultam.

Ann Swanson: A jóga tudománya Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Boglinc P>!

A tudományos kutatások kimutatták, hogy a légzésünkön keresztül képesek vagyunk az idegrendszer szabályozására.

30. oldal

Ann Swanson: A jóga tudománya Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért