Ann Swanson amerikai
Katalógusnév | Swanson, Ann |
---|
Könyvei 2
Kapcsolódó kiadói sorozatok: Tudományos kézikönyvek Libri
Népszerű idézetek
[…] a jóga nem a teljes testtartásról szól, hanem hogy tökéletes összhangban legyél a testeddel és az elméddel az adott pillanatban.
6. oldal
Ann Swanson: A jóga tudománya 96% Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
Ne feledd: ha tudsz lélegezni, akkor tudsz jógázni.
45. oldal
Ann Swanson: A jóga tudománya 96% Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
A jóga javítja a test-elme kapcsolatot, mert arra bátorít, hogy hallgass a testedre.
58. oldal
Ann Swanson: A jóga tudománya 96% Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
A jóga eszközt ad ahhoz, hogy megszabaduljunk mindazoktól a gondolati és érzelmi mintáktól, amelyek már nincsenek hasznunkra.
192. oldal
Ann Swanson: A jóga tudománya 96% Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
Kutatásokból tudjuk, hogy az agy életünk végéig megőrzi alkalmazkodó képességét, vagyis bármikor tudunk változtatni negatív viselkedésmintáinkon.
25. oldal
Ann Swanson: A jóga tudománya 96% Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
A jóga tudománya az a könyv, amit olvasni szerettem volna, amikor jógázni tanultam.
Ann Swanson: A jóga tudománya 96% Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
A tudományos kutatások kimutatták, hogy a légzésünkön keresztül képesek vagyunk az idegrendszer szabályozására.
30. oldal