Andrew Matthews ausztrál

Élj a jelenben! Előfordul, hogy túl sokat gondolkodunk. Akkor gurítod el legjobban a kugligolyót, hozod legjobb formádat a teniszpályán és célzol legjobban, amikor nem gondolsz a játék állására. Minél kevesebbet aggódsz a nyerés miatt és amiatt, hogy mit gondolnak rólad mások, annál jobban fogsz teljesíteni.

99. oldal

Az élet a befektetett energiát, nem pedig a kifogásokat jutalmazza.

Ha legközelebb kijössz a sodrodból, emlékezz arra: nem mások dühítenek fel, hanem meggyőződéseid. Bármilyen gondolat okoz fájdalmat, ezek csak gondolatok.

43. oldal

Egyszer egy hölgy odament Fritz Kreislerhez, a világhírű hegedűművészhez az egyik koncertje után. Azt mondta neki:
– Kreisler úr, én az életemet adnám érte, ha úgy tudnék játszani, mint ön!
A művész odafordult a hölgyhöz, és így válaszolt:
– Én is pontosan ezt tettem.

A jóléthez hozzátartozik, hogy önálló gondolataid legyenek – függetlenül attól, hogy mit mondanak a szomszédok, vagy mi áll az újságokban.

44. oldal

Az emberek akkor tisztelnek, amikor te is tiszteled magad.

Ne hagyd, hogy az életed egy rohanás legyen!

114. oldal

A szeretet bátorság, és nagyobb bátorságra van szükség ahhoz, hogy valakinek azt mondjuk, hogy „szeretlek”, mint arcul ütni.

Kezelj minden problémát leckeként, amely megerősít téged.
Így sohasem fogod áldozatnak érezni magad!

A bátorság nem a félelem hiánya – a bátorság az, amikor a félelem ellenére is cselekszel.

96. oldal, VII. fejezet