Súlyproblémák 11 csillagozás

A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása
Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák

A nyugati világban szinte mindenütt „súlyos” problémát okoz a helytelen táplálkozás. A szerző korábbi, nagy sikerű műveihez hasonlóan ebben a könyvében is a téma mögöttes lelki-szellemi tartalmát fejti ki. A betegségtünetek ebből a szemszögből nézve olyan értékes üzeneteket hordoznak, amelyekből tanulhatunk, és amelyek elősegítik fejlődésünket. A szerző először értelmezi a tudatos és önkéntelen túl- és alultáplálkozás, a táplálék nem megfelelő hasznosulása, a túlsúly mint védőpáncél (pszichoszomatikus felfegyverkezés) és a „bánatháj” jelenségét.
A könyv bemutatja a súlyproblémák különböző jelentéssíkjait, majd a terápia alternatíváit. Emellett olyan, új szemléletű gyógymódokat ismerhetünk meg, amelyekkel a valódi okokat tudjuk kezelni. A kötet segít saját problémánk megértésében és egészséges testsúlyunk helyreállításában.
Testünk ideális súlyához személyiségünk egyensúlyán keresztül vezet az út.

>!
Bioenergetic, Budapest, 2023
164 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789632916446 · Fordította: Szabó Judit
>!
Bioenergetic, Budapest, 2009
164 oldal · ISBN: 9789632910345 · Fordította: Szabó Judit
>!
Bioenergetic, Budapest, 2000
164 oldal · puhatáblás · ISBN: 963934303X · Fordította: Szabó Judit

Most olvassa 1

Várólistára tette 8

Kívánságlistára tette 5

Kölcsönkérné 1


Kiemelt értékelések

konyvolvaso>!
Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

Több gyakorlati tanácsot vártam a témával kapcsolatban. Az általában hangoztatott elvek szerepeltek, ne addig együnk amíg bírunk elv.
Egy általános életmód könyvet kaptam, melyben leírja, hogy a napjaink életformája miatt vannak túlsúlyos és súly alatti társak.
Módszerként csak a böjtöléssel kapcsolatban olvastam és ott is csak annyit, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk.
Ami tetszett, hogy meghatározta mi a túlsúly és átlagon aluli súly definiciója.

1 hozzászólás
bluegill>!
Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

Voltak benne nagyon hasznos gondolatok, és pont jól is jönnek ezek ahhoz, hogy az embernek egy kicsit segítsenek szembesülni, vagy csak rálátni a rossz szokásaival/ra, illetve tippeket talál arra nézve, hogyan alakítson ki újakat. Persze ezek sem instant megoldások, dolgozni kell velük becsülettel, rendszeresen.
A kultúrtörténeti fejtegetések helyenként zavarosak, el-eltévednek. A Dahlke által használt buddha-képen és a buddhizmus-felfogáson, ill. a velük kapcsolatos fejtegetésen ráncoltam a homlokom.

Annamarie P>!
Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

Dahlke korábbi könyvei a „Betegség mint szimbólum” és a „Lélek nyelve: betegség” sorába jól illeszkedik ez a kötet. A szerző az embert testestül lelkestül egy egésznek látja, aki akkor jut teljességre, ha megszerzi és megtartja ezt a harmóniát önmagában. Ha valami kibillenti lelkünket és nem tudatosítjuk magunkban, ha nem próbáljuk feloldani a feszültséget, akkor ez fizikai tünetet fog gerjeszteni. Elkezdjük tömni magunkat gyógyszerrel, és látszólag meggyógyulunk, de a probléma utat fog törni magának. A betegség, mint szimbólum könyvében sorra veszi a betegségeket és elmagyarázza azok üzenetét. Ebben a könyvben a súlyproblémák okait tárja elénk.
Döbbenten olvastam, hogy a németek fele túlsúlyos, ezt nem gondoltam volna. Kicsit szkeptikus vagyok e téren. A szerzőt minden esetre ez a tény sarkallta arra, hogy egy külön könyvben foglalkozzon a témával. Nem egyszerű olvasmány, mert meg is kell érteni azt, amire Dahlke rá akar vezetni minket. Ha megértetted, akkor jön a munka önmagaddal.
A könyv tartalmán túl egy kicsit lassan indul, szerintem sok a sallang az elején, a lényegi részről viszont sokkal bővebben olvastam volna, sok példával kiegészítve.
Van egy fejezet a népek konyhájáról, mit üzennek ezek, ez a rész fergeteges.

„Parázson ülve
A magyarok szinte csak a gulyáslevest kínálják, de azt aztán tüzesen. A puszta vad lovas népei -legyenek azok cigányok, hunok vagy magyarok- megteremtették az étkezést kísérő zenét.
A nemzeti ételnek számító pörköltben és paprikában rejlik a titok, hogy magyarok miért olyan robbanékonyak. A kommunizmus is hamar felrobbant, s ezután már nem volt olyan kellemes itt a helyzet, mint más országokban. A magyar konyha túl tüzes és forró, ezen felül ínyenc is (lásd palacsinta!). Ahol parázson ülnek az emberek, ott soha sem lehet teljesen kioltani a szabadságharcok lángjait”

maneki_neko>!
Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

A szó szoros értelmében (szerencsére) nem fogyókúrás könyv. Az evés és a psziché, a test és a lélek összefüggéseit mutatja be. (Dahlkétól már megszokhattuk egyéb könyveiben, hogy ugyanezt a módszert követi minden betegség esetében is.) Vallási és történelmi áttekintést is ad a táplálkozáshoz való viszonyunkról.

Elmélete szerint a túlsúly egy tünet, , és „a tünetben mindig az képeződik le, amit az illető tudatosan nem akar megélni”, hiszen „amit tudatos elménkből kiszorítunk, az szemtelen módon a testünkben jelenik meg”. A tünetek szimbolikusan közlik üzeneteiket, amelyeket meg kell fejtenünk. Nem az a megoldás, hogy harcolunk az evés mint tünet ellen, hanem az, hogy ráébredünk valódi szükségleteinkre, és azokat elégítjük ki más módon.

A könyv alapjában jó, de levonok pár csillagot, mert:
– túl soknak tartom a felesleges hablatyolást
– a nyelvi fejtegetések németül ugyan jól ülnek, de a magyar fordítónak rengeteg lábjegyzetet kellett beszúrnia a megértéshez
– Dahlkénak – mint mindig – most is volt egy pár olyan állítása, amelyek olvasásakor átfutott az agyamon, hogy „ez bolond!”. (Szerencsére ezek nem érintik a fő mondanivalóját).


Népszerű idézetek

Annamarie P>!

Parázson ülve
A magyarok szinte csak a gulyáslevest kínálják, de azt aztán tüzesen. A puszta vad lovas népei – legyenek azok cigányok, hunok vagy magyarok – megteremtették az étkezést kísérő zenét.
A nemzeti ételnek számító pörköltben és paprikában rejlik a titok, hogy magyarok miért olyan robbanékonyak. A kommunizmus is hamar felrobbant, s ezután már nem volt olyan kellemes itt a helyzet, mint más országokban. A magyar konyha túl tüzes és forró, ezen felül ínyenc is (lásd palacsinta!). Ahol parázson ülnek az emberek, ott soha sem lehet teljesen kioltani a szabadságharcok lángjait.

104. oldal

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

S_E_Tünde>!

Nyelvünk még őrzi a kövérség nagyra értékelését. Gondoljunk csak arra, hogy mindenki jobban szereti, ha kövér a pénztárcája, mintha lapos. Inkább szeretnénk súlyos egyéniségekké válni, mint könnyűvérűvé. Szeretjük, ha szavunk sokat nyom a latba, és elkeseredünk a sovány vigasztól.

30. oldal

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

konyvolvaso>!

A szenvedést gyakorta nehéz elviselni, különösen akkor, ha nem oszthatjuk meg senkivel.

13. oldal

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

konyvolvaso>!

A feladat vagy probléma eltüntetésének csak egy módja van: ha megoldjuk.

42. oldal

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

konyvolvaso>!

Panem et circenses- kenyeret és cirkuszt a népnek – így hangzott a római imperátorok varázsmondata, amellyel alattvalóikat magukhoz láncolták.

70. oldal

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

maneki_neko>!

A normál értékekkel való játék a hivatalos orvostudomány egyik szakterülete lett. Ez azt jelenti, hogy a normál értékeket egyszerűen a beteg állapothoz igazították, így a betegek mindjárt normálisak lettek, míg az egészségesek groteszk módon betegek. Ez lett a sorsa a normális vérnyomásértéknek is, amelyet hozzá kellett igazítani a növekvő társadalmi nyomáshoz. A normális koleszterin értéke varázslatos módon 25 év alatt a duplájára növekedett.

17. oldal

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

maneki_neko>!

… a sok fogyókúrától csak hízik az ember, ezt nagyon jól tudják a szenvedő érintettek. A szükséglet óriási, a lapkiadók tudják is ezt, és minden időszakra ajánlanak valamilyen fogyókúrát, ami leginkább a lap fogyását szolgálja, de nem a kilókét.

18-19. oldal

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása

maneki_neko>!

Ha orvosi szereket orvosok alkalmaznak, az nagyon veszélyes lehet testre és az életre egyaránt, ezen már csak az tesz túl, ha az orvosi szereket laikusok használják.

20. oldal

Rüdiger Dahlke: Súlyproblémák A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása


Hasonló könyvek címkék alapján

L. Kovács Eszter: Török basa, hol a hasa?
Richard F. Heller – Rachael F. Heller: Szénhidrátfüggők könyve
Michael Greger: Egyél úgy, hogy ne halj meg
Christian Guth – Burkhard Hickisch: Zöldturmixok
Benedek Endre: Fittprogram
Patrick Holford: 30 napos zsírégető diéta
Rákóczi Gabi: Fogyás és az inzulinrezisztencia
Szilágyi Ágnes – Hunyadvári Lászlóné: Az egészséges életmód étrendje
Will Bulsiewicz: Éltető rostok
Marion Grillparzer: A leves gyógyít