Tartalomból: A kezdetek – Ideális környezet a tánchoz – Mit viseljünk? – Lazítsuk el a testünket és a lelkünket – A zene kiválasztása – Hastánchoz ajánlott zenei albumok Előkészületek – Testtömegelosztás – Az izmok izolálása – A helyes testtartás: alapállás – Kéztartás – Nyújtás és bemelegítés – A hátizmok ellazítása – A térdszalagok nyújtása – Csuklólazító nyújtógyakorlatok – A hastánc alapelemei – Csípőejtés – Csípőemelés – Csípőlökés és -tolás – Csípőkörök előre – Nagy csípőkörzés – Csípőcsavarás – Csípőrázás – Hashullám – Érzéki testhullámok – Mellkastolások és -körzések – Kecses hátrahajlás – Kígyómozgás ( Kobra nyakcsúsztatás) Pózok – Vállrázás – Kézmozdulatok – Kígyózó karok – Lábak és lábfejek: alapállások – Alapséta – Fáraóséta – Indiai keresztlépés – Ghawazee csúsztatott lépések – Debke – Kashlimar – Forgás elülső keresztlépéssel – A hárompontos forgás – Hárompontos lehajlás – Dervisforgás Egy kis rejtély – Fátyoltípusok és stílusváltozatok – A megfelelő fátyol… (tovább)
Hastánc 6 csillagozás
Várólistára tette 1
Kívánságlistára tette 3
Kölcsönkérné 1
Kiemelt értékelések
Nagyon hasznos könyv. Nekem a leghasznosabb mondanivalója az volt, hogy hogyan forogjunk úgy, hogy ne szédüljünk el :)
A hastánc alapjait mutatja be és az ehhez szükséges öltözéket. Hasznos könyv a hastánc iránt érdeklődők számára.
Jó kis könyv.
Nagyon szépek a képek. Szép színes könyv.
Részletes a bevezető, a hastánc múltjáról és a keletkezéséről.
Tetszik az etikett része is.
Sok hastáncelem megtalálható benne, bár több is elfért volna benne, ha nem egy oldalt szentelnek egy mozdulatnak.
Viszont továbbra is azt mondom, hogy kezdőknek nem ajánlott könyvből elkezdeni hastáncot tanulni, inkább egy jó tanárt keressünk.
Népszerű idézetek
Minden kifinomult dolognak megvan a maga olcsó utánzata, és a hastánc sem kivétel ez alól.
A hastánc létjogosultságát egyaránt megkérdőjelezték a hastánckosztümbe öltözött csalók és a média eltorzított hastáncábrázolása.
Mégis, amíg vannak a világon vérbeli hastáncművészek, a hastánc becsülete visszaállítható!
Magának a táncosnak kell a közönség és a táncosok véleményét formálni és megmutatni, hogy mi is az igazi hastánc – és mi nem az.
Hasonló könyvek címkék alapján
- B. E. Belle: A telepi lány 100% ·
Összehasonlítás - Edith Eva Eger: A döntés 96% ·
Összehasonlítás - Kimberley Freeman: Vadvirágok lányai 95% ·
Összehasonlítás - Marilyn Miller – Ella Steel: Üldözöttek 95% ·
Összehasonlítás - Belinda Alexandra: Flamenco Párizsban 94% ·
Összehasonlítás - B. E. Belle: Hazugok – Kísért a múlt 95% ·
Összehasonlítás - Marilyn Miller: Hozzád tartozva 94% ·
Összehasonlítás - B. E. Belle: Vándorok 94% ·
Összehasonlítás - B. E. Belle: Megtörtek 94% ·
Összehasonlítás - Szaszkó Gabriella: Végtelen 94% ·
Összehasonlítás