!

Egészségesen egy életen át 2 csillagozás

Értelmezze helyesen teste jelzéseit
Kurt Tepperwein: Egészségesen egy életen át

Nagyon sok emberhez jutottak már el Kurt Tepperwein gondolatai. A Egészségesen egy életen át c. könyv egy komplett egészségmegőrző programot tár elénk. Jó néhány egyszerű, de nagyon hatásos módszert mutat be, amitől nemcsak az egészségünk javulhat nagymértékben, hanem az általános közérzetünk is. Olvashatunk a mozgásról, a vízháztartásról, a táplálékkiegészítésről csakúgy, mint a lazító technikákról, és arról, hogy hogyan kell helyesen értelmezni a test jelzéseit annak érdekében, hogy idejében tudjunk reagálni rájuk, és nem csak akkor, amikor testünk valamilyen betegséggel sztrájkba lép.

Hirdetés

Várólistára tette 3

Kívánságlistára tette 3

Kölcsönkérné 1


Kiemelt értékelések

+
>!
Emmi_Lotta IP
Kurt Tepperwein: Egészségesen egy életen át

Kurt Tepperwein: Egészségesen egy életen át Értelmezze helyesen teste jelzéseit

A szerző korábbi, egészséggel, táplálkozással, életmóddal kapcsolatos könyveihez képest nem sok újat tartalmaz, ismétli önmagát. Már rengeteg bőr le van húzva a rókáról…

>!
246 oldal · ISBN: 963808040x · Fordította: Gudics Andrea

Ha tetszett ez a könyv, akkor ezeket is olvasd el