!

Az erő műhelyében – testépítő ABC 2 csillagozás

Fekete Ferenc: Az erő műhelyében – testépítő ABC Fekete Ferenc: Az erő műhelyében – testépítő ABC
Könyvtár

Örömmel fogtam tollat a kezembe, hogy a testépítésről és edzésrendszeréről könyvet írjak. Ez az öröm még csak fokozódik bennem, hogy a könyv most második bővített kiadásban jut el az olvasókhoz. Mit bizonyít mindez? Csak azt, hogy a könyv kiadása jó gondolat volt, és a benne leírtakra szükség van. Ma már az emberekben mind nagyobb az igény, a szabadidő hasznos eltöltésre, a sportolásra. Ehhez kívánok a testépítő sporton keresztül segítséget nyújtani tanácsokkal, edzéstervek közlésével, hogy senkinek ne jelentsen problémát, ha a súlyzót kézbe veszi, hogy hogyan végezze a gyakorlatokat és mennyit eddzen.

>!
Sportpropaganda, Budapest, 1988
240 oldal · ISBN: 9637543902
>!
Sportpropaganda, Budapest, 1986
204 oldal · ISBN: 9637543295

Hirdetés

Most olvassa 1

Várólistára tette 1


Kiemelt értékelések

+
>!
Tiger205
Fekete Ferenc: Az erő műhelyében – testépítő ABC

A nyolcvanas évek közepén addig ismeretlen „járvány” ütötte fel fejét hazánkban – a a body building, azaz lefordítva a testépítés. Ideális „sportnak” tűnt az akkori szegényes szocialista viszonyokhoz, panelházak alagsorában, szolgáltató házakban gombamód szaporodtak a z edzőtermek. Többnyire erősen megkérdőjelezhető higéniával és szakmai vezetéssel.
Ez a könyv – nekem is – sokaknak segített az első lépések megtételében.
Az – hogy később más irányba,a szúrás, a gyógyszerezés felé – kanyarodott el a hazai testépítés, igazán nem a szerző bűne.
Jó kis könyv volt, a ez edzőtáska elengedhetetlen tartozéka (azért néz ki a többségük úgy ki, mint a képen látható :) )


Hasonló könyvek címkék alapján

Chrissie Gallagher-Mundy: Zsírégető torna felsőfokon
Nagy Sándor – Varga Gyula: A doppingmentes testépítés
Arnold Schwarzenegger: A testépítés nagy enciklopédiája
Dan John – Pavel Tsatsouline: Nyers erő
Robert Kennedy: Testszobrászat
Dave Randolph: A spártai módszer
Pavel Tsatsouline: Kőkemény hasizmok
Joe Weider: A testépítés bibliája
Bill Phillips – Michael D'Orso: Testünket az életünkért
Anita Bean: Erősítő edzés